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何首烏粥的功效与作用

2022-05-26 来源:

我们都了解胃肠的身心健康问题立即影响到食物的消化,仅有消化吸收好才能够让人体消化吸收大量需要的营养元素。而喝汤不但能够滋润胃肠,大部分状况下还额外许多 其他作用,下边就一起去了解一下这一何首烏粥吧!

何首烏粥

特异來源生产 《大眾醫學》

特异原材料生产 制何首烏30-60克,梗米100克,大棗2-3枚,老冰糖適量。

特异制做生产 首烏入砂鍋煎取濃汁,去渣,與梗米、大棗、老冰糖同煮為粥。

特异使用方法生产 供早晚饭服用。

特异療效生产 養肝補血,益腎抗衰老。適用以老年人肝腎不够,陰血虧損,頭暈耳鳴,頭發早白,貧血,神經衰微及其老年高血脂,动脉硬化,便秘等病癥。

特异留意事项生产 排便塘薄者禁服;服首烏粥期間,忌吃蔥、蒜、蘿卜、豬肉、牛肉。煎制時不适合用鐵鍋。

以上便是有关何首烏粥的一些简易的详细介绍了,期待可以对大伙儿有一定的协助,可以说运用那样的方式 来健康养生得话是很身心健康的,大伙儿能够试一试。

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